あなたのせいじゃないから

公開日:  最終更新日:2014/11/09

おはようございます。

心理カウンセラーのん風日(のんふうか)です。
心を患った家族をサポートする。

と表現してるのですが、こう書くと、
『 心を患った家族 = 問題 』と捉えてしまうでしょうね。
多かれ少なかれ、
私自身がそう感じてる部分も正直まだまだある(^^;)
けど…
それを「問題」と捉えて、あがいて苦しんでるなら
それは「自分自身の問題」に間違いない!!!

そう。あなたが問題ですから!!!

 

なのでここのサイトでは
『 心を患った家族 = 問題 』ということではなく、
『 心を患った家族を問題と感じて人 = 問題 』と捉えていただけるのが
より良い解釈につながるでしょう~~~。
で、あがいてきた私だから言えること、感じたことの1つとして、

あなたが何をしようと、何を言おうと、
起こることだけが起こり、起こらないことは起こらない!
これ、真実ですから(^^;)
実体験して、つくづくそうだって確信したの。
『あなたの言動に関係なく、起こることが起こり、起こらないことは起こらないから。』

そして、
『あなたの言動によって、あなたへの影響は引き寄せられる』のでございます。

「意味プ~~」かもしれないねぇ(^^:)
けど、そうなの。

『あなたの言動に関係なく、起こることが起こり、起こらないことは起こらない。』
『あなたの言動・行動によって、あなたへの影響は引き寄せられる』

もっと良い表現を見つけたらまた書くとして、今私ができる表現はこんなとこ。
とにかく、
心を患った家族がそばにいると、
つい「自分のせいだ…」とか考えがちだけど、そーじゃないから。

それがどんな出来事であったとしても。
必然的にそれは起こるべくして起こっているだけだから。

「そうなんだ~~~」って一度思ってみて。
あなたのせいじゃないから。

どう?
肩の力が少し抜けたかしら(^◇^)?
そして
今あなたはどんな気分でいたい?
今あなたはどんな表情でいたい?
で、これ

『あなたの言動・行動によって、あなたへの影響は引き寄せられる』
起こることしか起こってないから。
あなたのせいじゃないから。
そうだとしたら
あなたはどんな気分で過ごしたい?
あなたの考えや感情を知って、あなたのために動いたり話したりできるのは
あなただけだから。

 

いいこと

 

行動と言葉をあなたに向けて発してみよう。
どんな行動が必要?
どんな言葉が必要?

矢印を相手側にして選ぶ言葉でも、行動でもないよ。
矢印はいつも自分。

自分に向けて、どうすれば良い?
あなたが救わなきゃならないのは、
あなたがわかってあげなきゃならないのは、
あなた自身だから。


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