あなたは自分を理解していますか?自分を納得して語れますか?

公開日:  最終更新日:2017/01/31

おとといはしなやか自分軸研究所開催の「自分会議基礎講座」を受講。
昨日は同じくしなやか自分軸研究所開催の「カラーダイアローグ」を受講しました。

受講前から内観が始まり、自分会議を実践。
その中で、私が今まだ川西未来子さんに関わっているのかが明確となり、学ぶ姿勢が大きく変化しました(*’ω’*)

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欲求がわかれば動きたくなる

これまでは、受講する目的が明確のつもりでいたけれども、その目的を果たしたい「欲求」に気づいてなかったのです。
その「欲求」が明確となったことで、自分の行動を見直し、今後どのように動いていくかを意識し始めました。

これが、
欲求が解れば動きたくなる!

ってことなのね~~。
と、今更ながらに実感(*’ω’*)

 

 

言葉は嘘をつく、行動は嘘をつない

私は未来さんに出会って7年目。
講座を受講するようになって5年目。

出会った当初、学び始めた当初のことから考えると状況は大きく変わっている。
だけれども学んだことで、この状況に繋がったのかが実感できてない。

聞けてない自分もいるし、アイメッセージをいまだ伝えられない自分もいる。
全部できてないのか?と言われればそうじゃない。
クライアントや、友達、仲間にはできる。
しかし一番関わりたい家族に、できる時とできない時がある。

そして私より後から未来さんと関わった人たちが、未来さんの伝えていることでの変化を実感し、理解している様を目にしてしまう。
すると、私ってダメだなぁ~~。全然わかってない。
みんなすごいなぁ~~ってなる。

 

嫌になる。面倒になる。講座受講も面倒になる。
それなのに・・・・行動は・・・・

 

行こうと準備し、講座へ向かってる!

 

おぉ。。
言葉は嘘をつく。行動は嘘をつかない。

 

 

 

イヤなのに行動をやめない。よくよく見るとそこには「欲求」が隠れてた!

イヤならやめればいい。
イヤなら関わらなければいい。
なのに、行こうとしている。
なのに、関わりをやめようとしていない。

私は「行きたいんだ!」「関わりたいんだ!」となり、おとといの講座へ向かう電車の中で、吐き出しワークと自分会議開始。
だから、おとといは、講座受講中もほぼほぼ内観してた。

 

講座受講終了後も感じたことをもとに、更に続けて吐き出しと自分会議。
そうすると、私の「欲求」に出会うことになった。

 

私の中にまだ私は「怯え」を抱えている。
「思いだし怖い」を大切に抱いている状態。

今この「思いだし怖い」が、本当に起こる可能性はほぼほぼない。
なのに怯えた緊張感が、私のふかーいところでピーンと張っている感じ。

 

この「怯え」は私の中で、解決していない「伝えきれなかった」という想いだ。

  • 私は本当は何を伝えたかったのだろう?
  • 私は本当はどうしたかったのだろう?
  • 私が大切にする想いの理由を、私が理解しないと「私」を伝えられない。

このままだと、私がまたテンテコマイになる。
それがイヤだ。

どんな状況であれ、私の大切な想いを、私が理解してなくて、伝えきれないのがイヤだ。
伝わるか伝わらないかじゃなく、私が私を理解してないのがイヤだ。

これから私が人生を歩むうえで、私が私を理解したいんだ。
私が私を消化不良にしたくない。

 

 

欲求に気づくと見ようとする、すると見えてくる

だから、誰のためでもなく、私が私のために学びたいし、理解したいし、習得したいんだ。
ならば、「わからない」「できない」じゃなくて、解るように行動すればいい、できるように行動すればいい。
拗ねてる場合じゃない><;

 

解るように行動した人は、何をしたの?
できるように行動した人は、何をしたの?

 

そうやって見るようになると、これまで未来さんの言っていた言葉の中で、取りこぼしていたことに気づきだす。
できている人、やっている人の、行動内容に気づく。

 

そうすると、私の行動をせき止めていた「わからない」を解決するヒントが目の前にいくつも広げられ出した!

おぉ~~そうかぁ~~そうなんだ~~!!
そんなのもアリなんだぁ~~。

 

そして、

未来さんの言う「自由」は、
本当に「自由」だったんだ!

と気づいて、私の「できない」「面倒くさい」ってのが解除(^^)
目的も、欲求も、やり方も、自分の中でピシッと揃って、やっとこさ「あーそーかー!」になりました。

 

未来さんの伝えているものは、本当に自分を理解したい人、本当に自分の味方になりたい人に合うと思いますよ。
覚悟は必要だけど(^^)

より深く自分を理解したいのであれば、未来さんを訪ねてみてくださいね(^^)

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