幸せに生きる|苦しかったけど、楽しかったのよね~~

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生きるのは楽しい★を贈る
心理カウンセラーのん風日(のんふうか)です。(*´▽`*)

箕面温泉スパーガーデン「大江戸温泉」に行ってきました!

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ものすごく楽しかったよ(*´▽`*)

23日仕事が終わってから出発して24日に帰ってきたのだけど、
24日には箕面温泉スパーガーデンから「箕面の滝」まで
山登り(-“-;A

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どのくらい歩いたかはよくわからないけど、
案内では片道「37分」とあったので、
往復1時間くらい歩いたと思われます。

普段運動してないので、いまだに足が筋肉痛…(-“-;A

で、今日お伝えしたいのはここから★(。・ω・)ゞ

滝を目指して登っている途中から、
もう~~登るのがしんどくて、「もう無理~~!!」とか
言いまくったのだけど、滝見てまた山を降る時思ったの。

もっと楽しめばよかった~~~!!!!ってヽ(  ̄д ̄;)ノ

登り始め写真撮って楽しんで、
滝にたどり着いた時も写真撮ったり、
マイナスイオンに癒されたりして楽しんだのだけど、
あの苦しかった少しの時間…

楽しめばよかったと(-“-;A

苦しかったけど、楽しかったのよね~~。
けど、苦しいほうに意識が向きすぎて楽しむ余裕がなくなってたのを
山を下りているときに気付いたのよね。

自然の中、大好きな人と、お天気も良く、空気も良く…
素敵な条件いっぱいだったのよね~~(^▽^;)

人生も同じようなものだと思うのよ。
しんどい時、苦しい時、あるでしょうけど、
実はものすごく恵まれてて幸せなのよ。

だけど、そんな時に人はつい、
ネガティブな状況や思いに心奪われて、
そんな幸せを見落としたり、その幸せがあることも
忘れ去っている…

ちょっと目を開ける、耳をふさぐ手をのける、
向きを変える…
たったそれだけのことで、見える世界は変わるのだよ(*´▽`*)

本当に一瞬一瞬が大切な瞬間なんだよ。
大切で光輝く瞬間。

ゆっくり腰かけて、景色見渡して、聞こえる音に耳を傾けて、
今を感じきって楽しむ(*´▽`*)

それを意識するだけで、人生輝きが増すよ♪

私46歳になって、子供が結婚などをして
本当に思うのよ。

あぁ、一瞬だな~~って。
早い。ほんとに。

だからこそ、自分自身の人生
味わいきって楽しむって素敵なんだよね(*´▽`*)

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