楽しんでも良い

公開日:  最終更新日:2014/11/07

こんばんは。
心理カウンセラー のん風日(のんふうか)です。

身近な人が心を患って辛そうにしていたら、
私は自分が楽しんではダメだってずっと思ってた。
深い部分でね。

辛いことが目の前にあるときは、
四六時中辛そうにしてなくちゃって思ってた。
深い部分でね。

辛そうにしとかないと、
私の痛みをわかってもらなえないとか、
大したことないと思われるとか、
ひどい親だって思われるとか、
もっと大変なことになったとき、そらみたことか!と言われて、誰も助けてくれないとか。

そんなこと考えてた(^^;)

もっと不幸にならなきゃくらい考えてたかもしれない…(^^;)

今はね、どんな時も私は「幸せ」を選択しようと意識してる♪

辛いこと、苦しいこと、悲しいことあるよ~~~(^^;)エヘ
勝手に妄想してそうなってるだけなんだけどね~~~(^^;)エヘ

それはそう感じてしまうから、それはそれで「あるんだなぁ~~」って認めてる。
あるけどね、それは私にはコントロールできない。
勝手に変わるかもしれないし、変わらないかもしれない。
それはわからない。

変わったらいーなーって思ってるけど、それはわからない。

ただ、それらすべての出来事は「最善のこと」が起こってるんだって見るようにしてる。
起こるべくして起こる。必然として起こる。

そこに意味をつけ判断して反応してるのは、私自身だって知ってるから(^^)
その出来事に意味なんてない。
ただ、起こっているだけ。
意味をつけるのは常に自分。

何かが起こったら何かが起こった時に考える。
昨日何かが起こったとしても、今日何も起こってないなら
楽しいほうを選択する(^◇^)

だってさ、過去や未来は勝手に自分があるって思ってるけど、
今の連続しかないってゆーしさ♪♪♪

今を大切に、楽しいことしたらイイよね。

さとうみつろうさんが言ってたよ。

鏡は先に笑わないって(^◇^)♪

心屋仁之助さんも言っているよ。

今、幸せなんだ

と(^◇^)♪

今の連続だって言っているのは、阿部敏郎さん
(^◇^)♪

勝手に皆さんに助けられながら、楽しく生きてます。
ワタシ(*´▽`*)

勝手に楽しく幸せに生きたらイーンダヨ。
目の前に何が見えててもね。


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