その困難…実は…幸せなんだよ

公開日:  最終更新日:2014/11/07

おはようございます。
心理カウンセラー のん風日(のんふうか)です。

今日は冷え込みますね。
暖か工夫をして、楽しい1日を♪

さてさて、困難と思われることが目の前にあると
とっても嫌な気分になってしまう時もあるかと思います。

そんな時、
苦しいなら苦しめばいい。
悲しいなら悲しめばいい。

ちゃんと自分に訪れず感情をしっかり味わってほしい。
その1つひとつの感情をしっかり認めてあげてね。

可愛い自分の分身が感情でもあるからさ♪

んでね、ひとしきり感じきったら…

これは、過程にしか過ぎない

ということを思いだしてね(^◇^)

どんな状況や状態であっても、それは「結果」ではないから。
あなたの最終目的地にたどり着くためのプロセスにしか過ぎないから。

そーは言っても、自分にとっては
プロセスにしては、ひどすぎる~~~!!!
って現実が目の前にあるかもしれないね。

それでも、それは「プロセス」なだけ。
ちゃんとあなたは
今、幸せだし、この後も、ずーっと幸せだから。

今どんな困難な状態にあっても、
それが「幸せ」なんだよ。

その困難な状態の上の困難がやってきた時に、
それに気づきがちなんだけど、「今」気付いたほうが良い。

そうだ。今幸せなんだ。

ということにしてみてね。


家族・友達・サポート ブログランキングへ


シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
PAGE TOP ↑