言葉を飲み込まないと…

公開日:  最終更新日:2014/11/09

え~悲しいなぁ。。

え~残念だよ~~。

え~~ショック~~。

 

って言っていいんだよ。
心のままに。

 

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飲み込むと、
不平不満の言葉になって
外に出てくる。

 

え~悲しいなぁ。。

え~残念だよ~~。

え~~ショック~~。

 

その時、その場言ってしまうと
結構スッキリする。
気持ちが切り替わる。
プラスの考えが浮上する。
感情は肯定的になる。

 

その場で口に出せなったら
後からでも満足するまで
口から出してみてね。

 

ポイントは、
自分の感じた感情を出すこと(*´▽`*)

 


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