機嫌を取る方法|人生 楽しい イキイキ 悩み 解決 問題 改善

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機嫌を取る方法を知りたいですか?

それは相手の?
それは自分の?

誰の機嫌を取りたいと検索し、このページに訪れましたか?

 

誰かの機嫌取りたいと思っているのなら、まずは

  • 自分の機嫌をとってください。
  • 自分の気持ちが楽になることをしてください。
  • 自分の心が解放されることを取り入れてみてください。
  • 自分の意識が広がることを探してみてください。

 

まずは…
というより、いつでも「自分の機嫌」を一番に考えてください。

他人の機嫌を取りたいとき、それはあなた自身が「安心」したい時です。
あなた自身が「不安」に心を占領されている時だからです。

普段あの人があなたに「安心」をくれていたということに気付くチャンスでもあります♪
普段あなたの心が「穏やか」であった時間があったということに気付くチャンスでもあります♪

機嫌の良くないエネルギー、気持ちの悪いエネルギーに目を向けるより、
機嫌の良くなるエネルギー気持ちの良くなるエネルギーに目を向ける工夫をしましょう。

エネルギーは目を向ける、意識を向けるほど大きくなるものでもありますから(。・ω・)ゞ

 

もしあなたが自分の機嫌を取りたいと、このページに訪れたのなら、
今この時点で心がしんどいと思われるので、今はとりあえずは深呼吸です。

吐く息に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を1つひとつ丁寧に行ってみてください。

 

そして心が落ち着いている時間帯に、あなたが

  • 集中できること
  • 楽しいこと
  • 心が落ち着くこと
  • ホッとすること
  • 楽になること
  • 解放感を味わえること
  • 心が穏やかになること

などを書き出しておいて下さい。

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それは「行動」かもしれません。「思考」かもしれません。「感情」かもしれません。
ありとあらゆる角度から、自分の心の機嫌の取れる方法日ごろから意識するようにしてみてください。

あなたのこの世を作り出しているのは、あなた自身。

あなたの機嫌次第で、この世は変わります♪(゚▽^*)ノ⌒☆

 

大丈夫です。

全てうまく行っていますから♪

大丈夫ですよ♪♪(゚▽^*)ノ⌒☆

 


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