あなたはどんな人|人生は幸せに包まれている♪

公開日: 

心理セラピストの のん風日(のんふう)です。

あなたはどんな人?
私って●●●だわ。

●●●に何が入る?

私たちは自分を知るために、区別をします。
識別をします。

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そのために「名前」も必要です。
そのために「人とも比べます」

人と比べて己を知る

ということを無意識ながらやってます。

それはそれで良いのだけど、少なからなず、知らず知らずのうちにそこに「評価」を加えてしまいます。
しなくて良いのに、そんな風に勝手に「評価」を加えて自分を苦しめていたりします(・ω・;)

自分を知るために、自分を認識するために区別識別するのは良いです。
ただ、区別・識別するためだけにです。

区別・識別するためだけにとどめておきましょう(*´▽`*)

 


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