小さな「イヤ」にワクワクする自分|自分が明確になるチャンスを掴みとれ!

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おはようございます。
のんです。

 

今日は川西未来子さんの
「しなやか自分軸マスター講座 過去編」の受講です(^^)/

 

昨日宿題の「カラーヒストリー」をしながら、
未来さんに出会ったのは、2009年だったようです(^^)

ということは・・・出会って7年。
そして「しな軸」に繋がる、
未来さんの講座を始めて受けたのが2012年。

 

出会ってから受講までに3年かかったんですね~~。
ということは、学び始めて4年だったんですね~~。

すっかり忘れていました(^^;)

 

4年学びながら、実践の日々。
今でも実践し続けています。

当時の「悩み」は見事解消。

そして、未来さんのところで学んだスキルは
日々の生活の中で生きています♪

 

今は「しな軸」と「心屋」が8:2ぐらいの割合で
カウンセリングや、WEBの打ち合わせをしています♪

 

「しな軸」は実践型なので、日常に使いやすいんです。

 

なぜ実践型だと、日常に使いやすいかというと、
私たちは、否が応でも「言語」「非言語」を利用して、
自分を取り巻く人たちと、良い悪いを問わず
コミュニケーションをしているからです。

 

 

この「日常のコミュニケーション」を通して
私たちの心は乱れがちだからです。

 

 

  • なぜ、そんなことするの?
  • なぜ、そんな風に言うの?
  • なぜ、そんな態度をとるの?
  • どうして、私の気持ちが届かないの?
  • 何を伝えたら、私の伝えたいことが理解できるの?
  • あぁ、この人常識なってない!
  • 私だったら、こんな風にしないのに、おかしんじゃない?
  • こんな場所で大声をだすなんて、みっともない

 

 

大きな心の揺れから、小さな心の揺れまで
コミュニケーションを通して、起こっています。

 

このような日常に起こる「心の揺れ」1つひとつに対して
すぐに「しな軸」の「軸対話」を取り入れることで、
その場で状況が良くなったり、
自分と言うものが明確になったりしていくんですね。

 

 

なので、最近では自分の心の揺れを感じたときは
あ!自分が明確になるチャンス!

 

って思えるようになってきましたよ(^^)/

 

昨日の記事

仕事嫌い、死にたい!の裏に宝が隠れている!
やっぱ、仕事きらいという言葉から始まったセッションの話(^^)本日セッション後の報告がありました(*’É’*)「のんちゃ~~ん!あれからずいぶん楽になったよ~~」って♪そして、私のセッションの後に独自で行ったワークのことも教えてくれました(^^)その「独自」の方法ってのも、かなり参考になるので、必要な方は読み進めてみてくださいね(^^)

 

も何気ない日常の一コマの「イヤ」から始まりました。
だけど、繋がったのは「生きたい!」「自分を感じたい!」です。

 

何気ない日常の一コマの「イヤ」に心を寄せなかったら
それには気づくことが無かったと思うんですよね。

 

だから、日常の小さな「イヤ」に心を寄せ
丁寧に向き合うことで、どんどん自分を理解することができて、
どんどん生きやすくなると、私は考えています(*’ω’*)

 


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