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2016/12/01|あり方, お悩み|相談・解決, 自分と向き合うためにできること, 自分自身, 自己カウンセリング

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心理カウンセラー のん風日(のんふうか)からご挨拶

思うように問題や悩みが改善されない時、
自分を批難したり周りと比較して自分がダメだと
勝手に落ち込み、“ひとり”になろうとしていませんか?
“孤独”を選んでいませんか?

その方が馬鹿にされないから。
その方が自分のみじめさを感じないから。
その方が批難されないから。

…と。

私は本当にうまくいかず、情けない思いもいっぱいしました。
今もその気持ちはあります。
今も情けないです。

だけど、情けないままの自分で良いって思います。
それが私だから。
そして、それでもどうにか乗り越えたいと思うのも私です。

今悩みを抱えてしんどいと感じているとしても、
最大限に落ち込んでいるとしても、
あなたのタイミングで、誰かに歩み寄ってみてください。
心をちょびっと開いてみてください。

傷つくのは怖いです。つらいです。
だけど、心の扉の「鍵」を持っているのはあなただから。
あなたが決めないと、誰もあなたに入っていけません。

時々ノックして待ってます。

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